讚美的內容(廿八)─上帝的作為(12)我是真理─得著自由

經文:	約十四1~31
鑰節:	耶穌說：我就是道路、真理、生命，若不藉著我，沒有人能到父那裡去。（約十四6）
參考經文:	詩廿五5；廿六3；四十五4；六十4；八十六11；一一九43；約一14，17；三21；五33；八32，40，44~46；十五26；十六13；十七17，19；十八37~38；羅一18；二2，8，20；十五8；林前十三6；林後四2；十三8；加二5，14；四16；五7；弗一13；四21，24；六14；西一5
提要         接著主提到：「我就是真理」。「真理（Truth）」不單是三位一體上帝的屬性：「聖父」（詩卅一5；賽六十五16），「聖子」（約一14；十四6），「聖靈」（約十四17；約壹五7），更是祂向世人行奇妙作為的依據。祂是一切真理的基礎，祂本身就是真理。使徒約翰特別看重這個主題，在約翰福音書和約翰壹、貳、叁書，不斷重複真理與主耶穌基督的關係。他所要強調的，正是道成肉身，這位上帝的真理。彼拉多曾問耶穌說：「真理是什麼？」（約十八38）今天有許多人像他一樣站在真理之主面前，心卻被罪惡、私慾、謊言所蒙蔽，而看不見這位真理的主。有人窮其一生，在追尋真理，卻不認識這位絕對、永恆、不變的主上帝。祂是唯一永不改變的真理，是一切問題的答案。         聖經教導我們：當認識真理，明白真理（詩五十一6；提前二4），尋求真理（耶五1），揀選真理（詩一一九30），相信真理（帖後二13），喜愛真理（亞八19），遵行真理（詩廿六3；約三21；約壹一6；約叁3~4），順從真理（加五7），用真理來敬拜（約四23~24）。這一切的一切，在在提醒我們，當行在真理中。主耶穌是真理，所以唯有住在基督裡，就是住在真理之中，我們才能順從真理，遵行它，傳揚它。親愛的，到主面前來，住在祂裡面，也讓祂住在你的裡面，如此真理，才能成為你的。讓我們向這為真理的主，獻上敬拜和讚美。
默想 1.世上一切都是相對、短暫，隨著時間而改變的。因此，世上沒有一個人或任何事，配稱為「真理」。只有耶穌基督是真理的化身，祂是絕對、永恆、永不改變的上帝，只有祂配得被跟隨，事奉和讚美。 2.主所賜的真理，至少在我們身上成就四件事：（一）祂用真理引導我們（詩四十三3），（二）祂賜真理叫我們得自由（約八32），（三）祂用真理使我們成聖（約十七17，19），（四）祂賜真理潔淨我們的心（彼前一22）。這正是主作在我們身上奇妙的工。
讚美的金言 1. 讚美乃是對上帝話語的饑渴，在愛慕中領受真理，與三一之上帝甜美聖潔的相交，活在配得頌讚的聖靈的莊嚴膏抹之中。—— Joseph Philpot 2. 讚美乃是熱切渴慕上帝，使他靈裏的境界得到擴張，有更多的亮光，更多的生命，更多的體會，更多的自由，在基督裏對上帝更多的認識，更多的信，望，愛，與上帝相交。—— Joseph Philpot
讚美的經文 1. 求祢以祢的真理引導我、教訓我，因為祢是救我的上帝，我終日等候祢。（詩廿五5） 2. 因為祢的慈愛常在我眼前，我也按祢的真理而行。（詩廿六3） 3. 祢把旌旗賜給敬畏你的人，可以為真理揚起來。（詩六十4）
讚美的禱告         親愛的主阿！求祢以祢的真理引導我們、教訓我們，祢的慈愛常在我們眼前，使我們能按祢的真理而行。我們因行真理就必得見光，要顯明我們所行的是靠上帝而行。祢要使我們曉得真理，使我們因真理而得以自由。求祢使我們專心敬畏祢的名，讚美祢的名。奉主耶穌基督聖名，阿們！

讚美的內容(廿七)─上帝的作為(11)我是道路─引到永生

經文:	約十四1~31
鑰節:	耶穌說：我就是道路、真理、生命，若不藉著我，沒有人能到父那裡去。（約十四6）
參考經文:	創廿四21，48；伯廿八23；詩一1，6；五8；十六1~2，11；廿五12，14；卅七23~24；六十七1~2，7；九十一10~11；一一九15；一三九24；賽四十三19~21；五十五8~9；徒二28；四12；羅一10；十二1~2；來十19~20
提要         第六個主所宣告的「我是」，是撼動天地的。除了上帝，誰「能」作如此之宣告？除了上帝，誰又「敢」作如此的宣告？主說：「我就是道路、真理、生命。」（約十四6）這個宣告，真是太重要，而且太豐富了。我們將分成三部份來查考它、思想它。         首先，主說：「我就是道路（Way）」。祂是通往上帝那裡的唯一道路（徒四12；來十19~20），主不但打開了伊甸園那道已被關閉的門，也重新開啟通往上帝那裡去的唯一道路了。正如主所宣告：「我就是道路、真理、生命，若不藉著我，沒有人能到父那裡去。」（約十四6）祂是唯一通往永生的道路，祂也是唯一讓你得著生命的道路。親愛的讀者，若你仍在人生的迷途中摸索，或是正陷入生活的困境中，當來靠近主耶穌，因為祂是你唯一的出路。         大衛在詩篇第十六篇（被稱金詩），藉著聖靈的啟示，他得見這條生命的道路。因此，他以信心宣告說：「祢必將生命的道路指示我，在祢面前有滿足的喜樂，在祢右手中有永遠的福樂。」（詩十六11）一切行在這道路上的人，一切靠著主而活的信徒，不但有滿足的喜樂和平安，更要享受祂為我們所預備，那耳朵未曾聽見、眼睛未曾看見、心裡也未曾想過，永遠屬主的福樂。讓我們為此向祂發出大讚美！
默想 1.所有跟隨基督的人，被稱為基督徒。所有相信、傳揚基督的人，在聖經中被稱為信奉「這道」，傳揚「這道」的人（徒九2；十九9，23）。這是榮耀尊貴的稱呼，唯願我們不但信奉這道，也能常常傳揚這道。耶穌基督就是這道路，讓我們在祂裡面行走。 2.另外，聖經中也提到各樣主所賜的道路，其中有「通達的道路」（創廿四21），「合式的道路」（創廿四48），「平安的道路」（拉八21；羅一10），「智慧的道路」（伯廿八23），「生命的道路」（詩十六1；徒二28）「永生的道路」（詩一三九24），這些都在主道中，可以尋見。
讚美的金言 1. 讚美乃是配得稱頌的聖靈，用祂的方法在人心思的眼前，樹立起基督，燃點起對祂某種程度的愛慕。每個人，按著他們的程度和時候，熱切懇求祂進入他們的心裏，完全佔據他們的心。—— Joseph Philpot 2. 讚美乃是以信靠主為安息，相信事情無論光明或黑暗，祂都要顯現。當我們感覺不到祂的時候，依然信靠，以此為盼望。當信心勝過不信，就能憑著信心和忍耐，效法那些繼承上帝應許的人。—— Joseph Philpot
讚美的經文 1. 義人的腳步，被耶和華立定，他的道路，耶和華也喜愛。（詩卅七23） 2. 願上帝憐憫我們，賜福與我們，用臉光照我們。好叫世界得知祢的道路，萬國得知祢的救恩。（詩六十七1~2） 3. 因祂要為你吩咐祂的使者，在你行的一切道路上保護你。（詩九十一11）
讚美的禱告         親愛的主阿！感謝祢，祢必將生命的道路指示我們，因為在祢面前有滿足的喜樂，在祢右手中有永遠的福樂。我們羨慕渴想祢的院宇，我們的心腸，我們的肉體，向永生上帝呼籲。看在我們裡面有甚麼惡行沒有，求祢引導我們走永生的道路。奉主耶穌基督聖名，阿們

讚美的內容(廿六)─上帝的作為(10)我是復活和生命─勝過死亡

經文:	約十一1~46
鑰節:	耶穌對她說：復活在我，生命也在我。信我的人，雖然死了，也必復活．（約十一25）
參考經文:	王下八5；十三21；詩七十一20；賽廿六19；結卅七3；路七11~17；八49~56；徒二24~28；廿四15~16；羅六4，9~11；八10~11；林前十五35~58；林後四16~18；弗一19~20；腓三10~11
提要         主所宣告的第五個「我是」，在上帝奇妙的作為中，是最特別的了，主宣告：「（直譯）我是復活和生命（I am the resurrection, and the life.）」（約十一25）。聖經創世記中，記載上帝在伊甸園對亞當說：「耶和華上帝吩咐他說：園中各樣樹上的果子，你可以隨意喫。只是分別善惡樹上的果子，你不可喫，因為你喫的日子必定死。」（創二16~17）始祖卻仍觸犯了這個帶著審判的誡命（創三6），使得全人類陷入死亡的咒詛中，無以自拔。在上帝的原創中，人是可以永遠存活的，但因罪入了世界，帶來死亡的結局（羅三23；六23）。「我是復活和生命」：主的這項宣告，對身陷死亡陰影和痛苦的人類而言，是最大的福音了。因為復活和生命都在祂手中，只要信靠祂，我們就能脫離死亡的轄制，得著祂所賜的永生了。         在這項上帝奇妙作為的背後，隱含了祂那無限的慈愛和憐憫。永活的上帝為了解決人的罪與死，親自道成肉身為我們嘗了死味（來二9），並且從死裡復活（弗一19~20）。祂不但將死的痛苦解釋了（徒二24），更進一步將復活的大能帶給一切屬祂的人。耶穌對馬大說：「復活在我、生命也在我。信我的人，雖然死了，也必復活。凡活著信我的人，必永遠不死。妳信這話麼？」（約十一25~26）這是主賜給世人，最大的應許。肉體的死，不過是暫時的，它是通往豐盛、永生與主同在的一道門。主應許要賜給我們復活的身體，像祂一樣，是榮耀永遠不死，不朽壞的。親愛的，當為此獻上最大的感謝和讚美。
默想 1.「我是復活和生命」這項宣告，特別注意，主並非說：「我應許」，「我取得」或「我得來」，祂乃直說：「我是I Am」。主本身就是我們所需要的復活和生命，住在祂裡面，你就擁有復活和生命了。這也是「住在基督裡」的奧秘。 2.主對馬大作這宣告後，末了問她說：「妳信這話麼？」親愛的，信心永遠是承受應許的必要條件。要得著復活和生命，你就必須先信靠這位復活和生命的主。
讚美的金言 1. 讚美乃是在聖靈特別的膏抹和教導下，進入祂恩典的同在。在莊嚴和憐憫的寶座前跪下，在靈裏莊重下拜，用那配受讚美的聖靈所啟示的話，傾訴心裏的願望。—— Joseph Philpot 2. 讚美乃是某種對上帝恩典的認識；某種愛、溫柔的低聲細語；某種善意的表示；某種活生生的對祂有福同在的感受；某種憐憫的露珠，莊嚴下滴；某種聖靈向我們的心所作的見證，見證我們是上帝的兒女。—— Joseph Philpot
讚美的經文 1. 我從出母胎被祢扶持，使我出母腹的是祢，我必常常讚美祢。祢的讚美、祢的榮耀，終日必滿了我的口。（詩七十一6，8） 2. 我卻要常常盼望，並要越發讚美祢。祢是叫我們多經歷重大急難的，必使我們復活，從地的深處救上來。（詩七十一14，20） 3. 我的上帝阿！我要鼓瑟稱讚祢，稱讚祢的誠實。以色列的聖者阿！我要彈琴歌頌祢。我歌頌祢的時候，我的嘴唇，和你所贖我的靈魂，都必歡呼。（詩七十一22~23）
讚美的禱告         親愛的主阿！求祢作我們常住的磐石，因為祢是我們的生命力量，是我們的幫助和避難所。主阿！祢是我們所盼望的，是我們所倚靠的。祢的讚美，祢的榮耀，終日必滿了我們的口。我們愈認識祢，就要越發讚美祢，直到永遠。奉主耶穌基督聖名，阿們！

美的內容(廿五)─上帝的作為(9)我是好牧人─眷顧

經文:	約十11~29
鑰節:	我是好牧人，好牧人為羊捨命。（約十11）
參考經文:	詩廿三1；廿八9；七十九13：八十1；九十五7；賽四十11；耶卅一10；結卅四6~19，23；卅七24；亞十三7；太九36；路十五4~6；約十11~16；來十三20；彼前二25；五1~4；約壹三1；啟七17
提要         主第四個帶著應許的宣告：「我是好牧人（I Am the Good Shepherd）」（約十11）。這個宣告，與舊約中耶和華的另一個複名「耶和華羅以（Jehovah-Ro’i）」，意思是「耶和華是我的牧者」（詩廿三1），它在新舊兩約間遙相呼應。詩篇廿三篇中所描述的景況，在主道成肉身的事上，得以完全應驗。主更進一步地宣示：「好牧人為羊捨命」，祂在十字架上的死，拯救了一切屬祂的羊（賽五十三12；太廿28；可十45），也成就了上帝在伊甸園中，所為人類立下的救贖恩典（創三15）。那道隔開的牆和至聖所的幔子，因著好牧人捨命而被拆除裂為兩半（路廿三45），使世人重回上帝的懷抱。         好牧人的應許，是超乎我們所能想像的。祂奇妙的作為彰顯在：（一）祂對羊的引導（詩廿三2~3；賽四十11；結卅四11~12；約十27），（二）祂對羊的保護（詩廿三4~5；結卅四15~16；約十4；路十五3~7），（三）祂對羊的供應（詩廿三1~2；約十9），（四）祂對羊的眷顧（詩廿三5~6；賽四十11；結卅四15~16；約十14，27；啟七17）。主耶穌是我們的好牧人，祂認識每一隻羊，祂與每一隻羊之間的關係，是令人感動的。這些羊是屬於祂的（約十3，14，16），祂叫得出每一隻羊的名字（約十3~4），祂要帶領、保護、供應、眷顧每一隻屬祂的羊。祂不惜為他們捨命，這無比的大愛，是有限、軟弱的人類無法完全理解的奧秘，只能用感恩的心，來領受並讚美祂；用信心來跟隨祂的腳踪行。
默想 1.主耶穌是我們的好牧人（約十11），祂也是我們的「大牧人」（來十三20）和「牧長」（彼前五4）。這意味著，祂盼望屬祂的人，有一天也能成為一位小牧人，學習祂的榜樣，成為祂在世上的代理人，去尋找，顧念那些仍迷失的小羊。 2.主耶穌是我們的好牧人，當我們陷入靈性低潮的苦境中，當我們面臨黑暗的死蔭幽谷時，當我們遭受無情的患難攻擊時，不要忘記，我們的好牧人永遠與我們同在。
讚美的金言 1.我要讚美祢：主啊！我求祢：以祢熱切而又溫柔的愛，從世界的吸引中，甦醒我的靈魂，好使我為著愛祢的愛而死，因祢曾倒空自己，為著愛我的愛而死。──法蘭西斯 2. 我要讚美祢──上帝的兒子，內在所燃燒的至聖的愛。祢在熱切的聖愛裏，完全甘心為我們罪人，忍受一切的苦難。──法蘭西斯
讚美的經文 1. 耶和華是我的力量，是我的盾牌。我心裡倚靠祂，就得幫助，所以我心中歡樂，我必用詩歌頌讚祂。（詩廿八7） 2. 這樣，祢的民，祢草場的羊，要稱謝祢，直到永遠。要述說讚美祢的話，直到萬代。（詩七十九13） 3. 來阿！我們要屈身敬拜，在造我們的耶和華面前跪下。因為祂是我們的上帝，我們是祂草場的羊，是祂手下的民。惟願你們今天聽祂的話。（詩九十五6~7）
讚美的禱告         親愛的主阿！感謝、讚美祢，從歲首到年終，父上帝的眼目時常看顧我們。因為祢的慈愛本為美好，求祢按你豐盛的慈悲，時刻看顧我們。上帝是應當稱頌的，因祢眷顧祢的兒女，為他們施行救贖。奉主耶穌基督聖名，阿們！

讚美的內容(廿四)─上帝的作為(8)我是門─保護

經文:	約十1~10
鑰節:	我就是門，凡從我進來的，必然得救，並且出入得草喫。（約十9）
參考經文:	創三22~24；太六6；七7~8，13~14；十六18；廿三13；廿五11；可十三29；路十一9~10；十二36；十三24~25；林前十六9；林後二12；加三3；西四3；來十二17；雅五9；啟三8，20；廿一21
提要         主第三個帶著應許的宣告：「我就是門（I Am the door.）」（約十9），這又是上帝另一個奇妙的作為。當亞當夏娃犯罪之後，被逐出伊甸園（創三22~24），不能再享受上帝所為他們預備的豐富，和祂隨時的同在。這是何等可悲的結局，因為人類被上帝關在門外，與上帝隔離了。無論是肉體或靈魂，同時都陷入孤單和茫然之中。然而感謝上帝，藉著祂道成肉身，主宣告說：「我就是門，凡從我進來的，必然得救，並且出入得草喫。」（約十9）主為一切相信、跟隨祂的人，開了救恩之門，將我們歸入祂的家中，成為祂保護、看顧的對象，也恢復了我們在伊甸園中，所失去的一切。         主所為我們成就的這扇「門」，至少帶著四個寶貴的應許：（一）得救的應許──主說：「『凡從我進來的』必然得救」（約十9，10）。（二）同在的應許──主允許信祂的人，能進入內室與祂相交，並且享受祂的同在。（三）出入的應許──那些住在基督裡的人，可以享受真正的自由。我們能出去，進入世界，勞苦並為主受苦與祂同工爭戰。我們也能進入祂的裡面享受平靜安息，與祂親密交通。（四）得供應的應許──祂說：「出入得草喫」，進入祂門內的人，永不至缺乏。親愛的，這些應許是主親自為你預備的。主說：「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」（太七7）主的門永遠為我們敞開，快快進入祂裡面，為祂的奇妙的作為讚美祂！
默想 1.那扇在伊甸園中被關上的門，主已經為我們再度打開了。祂自己成為那扇「門」，藉著這扇門，我們能進到天父面前，享受祂的慈愛和恩典；也藉著這扇門，我們出入得著供應和保護，為此讓我們獻上感謝和讚美。 2.主耶穌是唯一救恩之門，使我們得著拯救（徒四12）；主耶穌是唯一的自由之門，使我們得著釋放；主耶穌也是唯一豐盛之門，使我們得著供應（啟三20）。
讚美的金言 1.我要讚美祢：祢是我們的保護、祢是我們的避難所、祢是我們的力量、祢是我們的更新、祢是我們的盼望、祢是我們的信心、祢是我們的甘甜、祢是我們的永遠生命，榮耀和可敬畏的主，全能的上帝，慈愛的救主。——法蘭西斯 2.我要讚美祢：至高至榮耀的上帝，求祢光照我的心靈。賜給我永不改變的信心，確定的盼望，完全的愛，基督的謙卑、智慧和真理，使我們能遵守你的誡命。——法蘭西斯
讚美的經文 1. 普天下當向耶和華歡呼。你們當樂意事奉耶和華，當來向祂歌唱。（詩一○○1~2） 2. 你們當曉得耶和華是上帝，我們是祂造的，也是屬祂的。我們是祂的民，也是祂草場的羊。當稱謝進入祂的門，當讚美進入祂的院；當感謝祂，稱頌祂的名。（詩一○○3~4） 3. 因為耶和華本為善。祂的慈愛，存到永遠，祂的信實，直到萬代。（詩一○○5）
讚美的禱告         親愛的主阿！祢應允要保護一切愛祢的人，卻要滅絕一切的惡者。祢必保護聖民的腳步，使惡人在黑暗中寂然不動。主阿！求祢保護我們的性命，搭救我們，使等候祢的，不至羞愧，因為我們投靠你。奉主耶穌基督聖名，阿們！

讚美的內容(廿三)─上帝的作為(7)我是世界的光─引導

經文:	約一4~9；三9~21；八12；十一9~10；十二35~36，46；約壹一5
鑰節:	耶穌又對眾人說，我是世界的光。跟從我的，就不在黑暗裡走，必要得著生命的光。（約八12）
參考經文:	創一3，16；詩十九8；廿七1，5；卅六9；四十三3；八十九15；一一九105，130；賽四十五7；五十一4；太五14，16；路十六8；腓二15；帖前五5；來六4；十32；雅一17；彼前一9；啟廿一23；廿二5
提要         主耶穌第二個帶著應許的宣告：「我是世界的光（I Am the light of the world.）」（約八12）。當地是空虛混沌，淵面黑暗，上帝首先為世界創造的就是光（創一3~4）。這位眾光之父，不單將光帶給世界，也將光帶給因罪陷入黑暗中的人類。誠如以賽亞所宣告的：「在黑暗中行走的百姓，看見了大光；住在死蔭之地的人，有光照耀他們。」（賽九2；太四16）這「大光」指的正是主耶穌基督，祂是真光（約一9），照亮一切生在世上的人。祂道成肉身來到人間，開啟人昏暗的心，照亮通向上帝之救恩的道路；使得所有信靠跟隨祂的人，都能脫離罪和撒但的轄制，甦醒被黑暗所蒙蔽的心靈。         上帝奇妙的作為是我們難以測度的。雖然撒但引誘人陷入罪中，使黑暗蒙蔽世人的心，然而這位造成大光的上帝（詩一三六7），親自來到人間，宣告祂就是世界的光。跟從祂的，就不在黑暗裡走，必要得著生命的光（約八12）。親愛的，耶穌是世人一切問題的答案，是罪惡黑暗唯一的救贖者。祂能引導我們，出黑暗入光明，使我們成為光明之子（約十二36；路十六8；帖前五5）。唯願我們也能像大衛一樣宣告說：「耶和華是我的亮光，是我的拯救。我還怕誰呢？耶和華是我性命的保障，我還懼誰呢？」（詩廿七1）親愛的，為主所賜你的光獻上讚美。
默想 1.耶穌是世界的光，祂能驅逐你靈裡的黑暗，能救拔你任何被罪所轄制的軟弱；能指引你奔行天路。在坎坷的境遇中，祂能扶持幫助你，並充滿你的生命，與你同在、同行，你當讚美祂。 2.我們從主得著「生命之光」，而成為「光明之子」。主的教導：「你們是世上的光。城造在山上，是不能隱藏的。你們的光也當這樣照在人前，叫他們看見你們的好行為，便將榮耀歸給你們在天上的父。」（太五14，16）親愛的，從你身上能反映出基督的光嗎？你願否為祂發光，為祂作見證呢？這是對祂最好的讚美。
讚美的金言 1.我要讚美祢：我的主、我的上帝啊！祢是神聖的施行奇事者。祢是榮耀的、祢是偉大的、祢是至高者。祢是全能的；我們惟一的聖父，天地的君王。——法蘭西斯 2.我要讚美祢：祢是慈愛、祢是智慧、祢是謙卑、祢是忍耐、祢是安全、祢是平息、祢是喜樂與福分、祢是公義與節制、祢是豐滿與完全、祢是美麗、祢是溫柔。——法蘭西斯
讚美的經文 1. 知道向祢歡呼的，那民是有福的。耶和華阿！他們在祢臉上的光裡行走。（詩八十九15） 2. 我的心哪！你要稱頌耶和華。耶和華我的上帝阿！祢為至大，祢以尊榮威嚴為衣服；披上亮光、如披外袍；鋪張穹蒼，如鋪幔子。（詩一○四1~2） 3. 耶和華是上帝．祂光照了我們．理當用繩索把祭牲拴住、牽到壇角那裡。祢是我的上帝，我要稱謝祢。祢是我的上帝，我要尊崇祢。（詩一一八27~28）
讚美的禱告         親愛的主阿！求祢發出亮光，引導我們，因為祢是我們的倚靠，是我們的幫助。求祢為祢名的緣故，引導我們，指點我們，行在義路之上。我們要仰望祢．稱讚祢。奉主耶穌基督聖名，阿們！

讚美的內容(廿二)─上帝的作為(6)我是生命的糧─供應

經文:	約六24~65
鑰節:	耶穌說，我就是生命的糧。到我這裡來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。（約六35）
參考經文:	創三19；出十六13~35；詩四十二1~2；賽廿八28；約六1~23；林前十3~4；十一23~24
提要         在約翰福音書記載七個主用「我是（I Am）」的宣告，皆隱含了上帝無比奇妙的作為。這七個宣告所帶出來的應許和恩典，都是我們應該獻上讚美的。第一個宣告：「我就是生命的糧（I Am the bread of life.）」。這個宣告含有極深的意義，我們若對照亞當夏娃犯罪後，上帝對世人和罪的審判，其中提到：「你必汗流滿面纔得糊口。」（創三19）相對於主耶穌這項宣告，就顯得無比寶貴：「我就是生命的糧，到我這裡來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。」（約六35）特別注意，「必定」和「永遠」，這是何等奇妙的應許，唯有生命的糧──主耶穌才能使我們得著絕對和完全的飽足，能消除內心一切的飢渴，並且承受永遠的生命。         今日的經文五次強調，主是「生命的糧」（約六33，35，41，48，51）──是從天降下，賜生命給世界的天糧，人吃了就不死（約六50~51），要永遠活著。這讓我們想起主在最後晚餐，剝開餅說：「這是我的身體，為你們捨的。你們應當如此行，為的是記念我。」（林前十一24）聖餐中的餅，代表主為我們破碎，捨去身體；杯代表祂為我們流出寶血。親愛的，這是上帝奇妙的作為，你是否常常為這「生命的糧」獻上讚美呢？你是否珍惜這生命的糧呢？
默想 1.主是生命的糧，為了使我們得著飽足、供應，祂付上了生命的代價。當我們支取祂所賜的這項應許，我們是否存著滿心的感謝和讚美呢？ 2.我們屬靈的生命，需要屬靈的糧食來供應，這糧就是主自己。信徒除非連於基督，住在基督裡，否則就無法得著正常的供應。祂是我們生命的源頭，能甦醒我們的靈活，活潑我們的生命。你若得著祂，就「必定不餓，永遠不渴」。親愛的，常常讚美主奇妙的作為。
讚美的金言 1.我讚美祢、我深愛祢，我甚至不能約束自己，因祢的愛像一團火，燃燒在我靈魂裏。——F. F. 2.我要讚美祢：最親愛的主阿！求祢容我認識祢、愛祢、在祢裏面喜樂、讚美祢。我若不能在今生作得完全，至少每日多求進步，以致認識更深，最後完全認識祢。——奧古斯丁
讚美的經文 1. 上帝阿！我的心切慕祢，如鹿切慕溪水。我的心渴想上帝，就是永生上帝，我幾時得朝見上帝呢？（詩四十二1~2） 2. 我是從天上降下來生命的糧，人若喫這糧，就必永遠活著。我所要賜的糧，就是我的肉，為世人之生命所賜的。（約六51） 3. 永活的父怎樣差我來，我又因父活著，照樣，喫我肉的人，也要因我活著。（約六57）
讚美的禱告         親愛的主阿！求祢使我們，不為那必壞的食物勞力，要為那存到永生的食物勞力，就是祢要賜給我們的。想那烏鴉，也不種，也不收，又沒有倉，又沒有庫，祢尚且養活他。所以，我們不再為生命憂慮喫甚麼，為身體憂慮穿甚麼，因為祢是供應我們一切所需的上帝，我們感謝、讚美祢。奉主耶穌基督聖名，阿們！